Медики рассказали, чем полезны субпродукты

Субпрoдукты пoлeзны для мoзгoвoй дeятeльнoсти.

Упoтрeблeниe блюд из субпрoдуктoв пoмoгaeт чeлoвeку пoвысить способности к концентрации внимания и сосредоточенности, считают медики. По их словам, такие продукты особенно важно включать в рацион тем, кто страдает от стрессов и недосыпа, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info.

Все люди время от времени испытывают усталость и снижение работоспособности – в такой период принципиальное значение для организма приобретает питание. По словам специалистов, недосып и стрессы приводят к существенному снижению работоспособности, к невозможности сконцентрироваться, поэтому крайне важно, чтобы организм получал необходимые ему микроэлементы.

«Следует отказаться то жареной и жирной пищи, полуфабрикатов и фастфуда. При этом в ежедневном меню должны присутствовать продукты, стимулирующие циркуляцию крови», — рассказали ученые.

Медики убеждены, что человеку могут помочь сосредоточиться субпродукты. Они отметили, что субпродукты, а помимо них и яичные желтки, являются природными источниками холина.

Читайте также: Эти бюджетные продукты способны защитить от гипертонии

В налаживании мозговой деятельности холин, представляющий собой жироподобное вещество, поддерживает связь между участками этого важнейшего органа ЦНС, пояснили эксперты.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

Медики рассказали, чем полезны субпродукты

Субпрoдукты пoлeзны для мoзгoвoй дeятeльнoсти.

Упoтрeблeниe блюд из субпрoдуктoв пoмoгaeт чeлoвeку пoвысить способности к концентрации внимания и сосредоточенности, считают медики. По их словам, такие продукты особенно важно включать в рацион тем, кто страдает от стрессов и недосыпа, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info.

Все люди время от времени испытывают Читать далее »

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.