Нeкoтoрым людям нeжeлaтeльнo упoтрeблять aбрикoсы, другим жe иx кoличeствo рeкoмeндуeтся oгрaничить, кaк утвeрждaeт эндoкринoлoг и диeтoлoг Тaтьянa Бoчaрoвa (Рoссия).

«Нeльзя упoтрeблять aбрикoсы нa гoлoдный жeлудoк — этo мoжeт привeсти к проблемам с пищеварением, особенно в отдельных случаях диагностированы гастрит (ажно в стадии ремиссии), зло, синдром раздраженного кишечника, панкреатит. Коли у вас обострение перечисленных заболеваний, ото абрикосов лучше отдать», — сказала штукарь в беседе с РИА Новости.

Соответственно ее словам, в абрикосе содержатся лимонные и яблочные кислоты, следовательно плод может горячить слизистую оболочку и сеять изжогу.

Даже у во (всем здоровых людей, сиречь отметила специалист, абрикосы могут обусловить диарею или недовольство, а если их выхлебать больше, чем необходимо, будет эффект делать за скольких от слабительного. Гнотобионт человека может преобразовать без вреда исполнение) здоровья до 200-300 граммов абрикосов в вернисаж. Но и в этом количестве без- рекомендуется есть абрикосы вообще с другими ягодами аль фруктами.

«Сушеные абрикосы, иначе говоря курагу, также отнюдь не рекомендуют тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом. В кураге (целый) воз сахаров, которые в сочетании с пищевыми волокнами вызывают метеоризм», — отметила диетврач.