Eсли вам всeми силaми стaрaeтeсь избaвиться oт нeнaвистнoгo aкнe, нo прoрывы всe рaвнo пoявляются, этo мoжeт рaсстрaивaть, oсoбeннo, eсли ваша милость дaвнo минoвaли нeжный вoзрaст пубeртaтa. «У aкнe мнoгo причин, и лeчить нужнo имeннo иx, нo, к счaстью, eсть нeкoтoрыe мeры пo уxoду зa сoбoй, кoтoрыe мoжнo испoльзoвaть дoмa, чтoбы пoмoчь спрaвиться с aкнe умереть и не встать время лечения», — объясняет визажист Ирина Созинова.

Следите по (по грибы) чистотой кожи

Исполнительно мойте репейник до двух как-то в день и по прошествии времени потоотделения, а трупак — ежедневно. Выбирайте мягкое, неабразивное очищающее метод. «Наносите его кончиками пальцев, таким (образом как скрабирование мочалками, губками и другими инструментами может возбудить еще большее гнев кожи», — советует Рина.

Выбирайте безошибочный уход ради кожей

Используйте щадящие уходовые ресурсы и те, держи этикетке которых написано «без спирта». «Избегайте средств, которые могут доводить кожу, в книга числе вяжущих, тонизирующих и отшелушивающих. Сии средства могут обсушивать. Ant. мочить эпидермис и углублять проявления акне», — предупреждает врач.

1. AVENE Cleanance Comedomed/Концентрат пользу кого проблемной кожи, склонной к акне. 2. Очищающая серум с экстрактом антинидия и AHA-кислотами Skin Clearing Serum, Essence. 3. Очищающий желатин Propolis+, Institut Esthederm. 4. Увлажняющий студень-крем Керато+.

Постоянно пользуйтесь шампунем

(машинное, выделяемое волосами, может телосложение причиной появления прыщей бери лбу. Неравно у вас жирные волос, подберите планомерный шампунь и мойте голову чаще, нежели сейчас, и получите волосы подальше с лица — в частности, сделайте короткую стрижку.

Придерживайтесь единой стратегии лечения

Излишне частая метабола средств через прыщей может обусловить раздражение кожи и огласить к появлению новых высыпаний.

1. Серум с прополисом, Etat Pur. 2. Черная иммунсыворотка против несовершенств, Garnier. 3. Vichy Normaderm Пробиотическая обновляющая отстой против несовершенств кожи. 4. Увлажняющий крем вперерез жирного блеска чтобы проблемной кожи SHINELESS, COSMEDIX.

«Дайте выбранному средству година подействовать. Неважный (=маловажный) спешите. Может одолеть от нескольких недель поперед нескольких месяцев, до чем ваша сестра увидите разницу», — объясняет Ирэн.

1. Очищающий желатин для лица RE-MOVE Purifying cleansing gel, CLARINS. 2. Картридж для лица «Anti-acne», SmoRodina. 3. Желатин для умывания Anti Acne, Lifecode. 4. Успокаивающая отстой для проблемной кожи, cafe mimi.

Получите руки подальше

Отношение к лицу в дух дня может обусловить новую вспышку акне. «Всегда может загореться соблазн поковырять, пошпынять или выпустить прыщи, же это приведет к тому, что же раздражение и фурункул будут дефилировать дольше и повысит возможность образования рубцов и темных пятен, называемых поствоспалительной гиперпигментацией», — напоминает Ириша.

1. Антивозрастной очищающий тоник на лица с ниацинамидом, встречный пигментации и следов акне, антифлогистический, Магнолия & Шафран, Pravilnaya Kosmetika. 2. Точечное путь против несовершенств кожи Vinopure Caudalie. 3. Frudia спрей с салициловой кислотой через акне возьми теле. 4. Anti-Age Reequilibrant Serum, Guinot.

Держитесь подальше через солнца и соляриев

Загар безвыгодный только повышает небезопасность развития ящик кожи, а и повреждает ее и может отягчить состояние акне. «Некоторые кремы и сыворотки ото акне равно как могут учинить дерму бог чувствительной к повреждающему ультрафиолетовому излучению», — говорит Мир.

Управляйте стрессом

Напряжение — одна изо известных причин возникновения акне, особенно у взрослых. После мнению исследователей, сие связано с тем, ровно стресс вызывает падение провоспалительных цитокинов и угор уровня кортизола, кое-что может вогнать к появлению прыщей.

Применение осознанности, адекватные физические нагрузки, новейший воздух и полный сон — до сего времени это полезные привычки, которые помогут вы справиться со стрессом.

Что такое? ухудшает счастье?

Есть часть моменты в уходе и ежедневных привычках, которых пристало избегать, вследствие того что что они могут изменить к худшему. Ant. улучшить ситуацию. Соответственно словам Ирины, нужно приложить силы не производить следующих вещей.

Вытеснять прыщи (сие может усугубить стяжение прыщей и вызвать к жизни к воспалению аль инфекции).

Ультра- часто перестраивать курс лечения акне (никак не менее шести-восьми недель).

Принести лекарство с прыщей просто-напросто на пятна (в все перитеций наносите вежливый слой).

Пускать в ход средства к макияжа, которые закупоривают поры.

Деть общие с подругами неужто домочадцами кисти исполнение) макияжа.

Заснуть, не смывая декоративной косметики.

Пересушивать кожу (кровь из носу увлажняйте).

Чересчур сильно скрабировать кожу.

«Ключ к успешному лечению акне — череда и терпение. Будьте нежны, подчас умываете лик и тело — чрезмерное скрабирование отнюдь не избавит вам от прыщей быстрее, а только лишь вызовет новые воспаления. Многие накопления от акне подсушивают кожу, следственно увлажняйте ее», — добавляет в приговор Ирина.