Сбaлaнсирoвaннoe питaниe, здoрoвый сoн и интeнсивныe зaнятия спoртoм – этo три «китa», кoтoрыe пoмoгaют зaбoтиться o здoрoвьe и фигурe. И eсли xoтя бы нa oдин с этиx пунктoв нe xвaтaeт силы вoли – дoстижeниe жeлaeмoгo рeзультaтa oтклaдывaeтся.

Звeзды изо подборки сайт смогли поставить функци – похудеть на 12+ кг – и успешно воплотить в жизнь ее. Все благодаря неутомимому труду по-над собой и дисциплине.1. Наталья Могилевская

Малую толику лет украинская певица Наталья Могилевская маловыгодный вела публичную деятельность – до участия в автомотошоу «Танці з зірками», которое транслирует телеканал «1+1».

В 2017 году возлюбленная удивила своих поклонников трансформациями умереть и не встать внешности. Ради участия в танцевальном проекте мастачка похудела на 25 кг. Останавливаться стройной ей помогла диета, первейший принцип которой – не быть голодной и вкушать небольшими порциями 4-5 раз в число. Дополнительно Могилевская посещала тренажерный шиши и активно занималась танцами.

2. Мария Ефросинина

Украинская телеведущая Маша Ефросинина некоторое счастливый случай экспериментировала с опасными диетами. От них солнце теряла сознание, а иногда страдала повышенным чувством голода. Похудев получай 20 кг, знаменитость скорректировала еда и начала заниматься йогой.

3. Виктор Бронюк

Шеф украинской группы «ТИК» Виктор Бронюк похудел получи и распишись 30 кг. Когда вес артиста составлял 120 кг – сие влияло на его здоровье. В результате доля вместе со своей женой отказались через алкоголя, стали лучше следить по (по грибы) качеством питания и вместе начали прогуливаться в тренажерный зал. Дополнительно Виктор занимается скандинавской ходьбой.

4. Руслана Писанка

Украинская студийка Руслана Писанка похудела на 42 кг. Свергнуть вес помогло ее с мужем прикосновенно в телепроекте на СТБ «Зважені та щасливі». (небесное) светило призналась, что мечтала, чтобы дра мог носить ее на руках. Сие стало возможным после борьбы с лишними килограммами.

5. Оля Цибульская

Украинская рок-певица, теле- и радиоведущая Оля Цибульская смогла исхудать на 13,5 кг. Она решила по-серьезному заняться своей фигурой после просмотра выпуска порношоу «Шалена зірка» (на «Новом канале»), идеже спародировала Дженнифер Лопес.

Знаменитость воспользовалась методом «интервального голодания», отказалась ото картофеля, а также прекратила есть и пришельцев после 19 часов. Кроме того, Оля деятельно занимается спортом, поэтому теперь имеет спортивную и подтянутую фигуру.

Внизу вы можете просмотреть выступление Цибульской, которое мотивировало остал.

Ранее сайт писал:

• о диетах украинских знаменитостей, которые помогают истаять;

• о голливудских звездах, боровшихся с анорексией;