Нeкoтoрыe привычки и oшибки нaнoсят сeрьёзный урoн здoрoвью пoлoсти ртa и зубoв. Oб этиx привычкax рaсскaзaл стoмaтoлoг Aнтoн Xмaрeнкo.

Пo eгo слoвaм, вaжнo со всеми онерами выбирать зубную пасту и щетку, что такое? они не вредили зубам. Бесцельно, не следует облюбовать отбеливающие пасты с мощным абразивом и жесткие щетки. 

Здоровью зубов немаловажный вред наносит частое утилизация горячего кофе (особенно пахнет жареным его сочетание с холодными закусками), а вдобавок сладких напитков, таких наравне соки, морсы и газация. Более того, нежели больше кислоты в таких напитках, тем вящий урон для зубный эмали.

Специалист равным образом рекомендует не интересоваться чипсами, жареными орехами alias семечками. Важно оторвать от себя от привычки корить ручки, карандаши, да нельзя открывать зубами бутылки. Такие нагрузки приводят к потертостям и трещинам бери зубах.

Кроме того, возле занятиях единоборствами искусник рекомендует видимое дело приобретать защитные капы.