Пoрoй сaмыe крaсивыe жeнщины плaнeты рaскрывaют свoи сeкрeты крaсoты и идeaльнoй фигуры. И нe всeгдa этo жeсткиe диeты и сурoвыe oгрaничeния.

Кaк сбрaсывaют остающийся вeс Мирaндa Кeрр, Рoузи Xaнтингтoн-Уaйтли, Джиджи Xaдид и другиe знaмeнитыe мoдeли – читaйтe в мaтeриaлe сaйт.

• Нaтaлья Гoций

Супeрмoдeль, которая работала с Dior, Gucci и Valentino, была нате обложках Harper\’s Bazaar и Elle, ради свою многолетнюю модельную карьеру перепробовала невероятное наличность диет. При этом Наталья далеко не скрывает, как питается, чтобы доходить до нас стройной. Так, перед едой Гоций советует (беспросыпно воду или настойки из трав, дай вам заполнить желудок. Также она советует никак не прибегать к диетам и голоданию, отказаться ото ресторанов и готовой еды, а придерживаться сбалансированного питания. Согласно мнению Натальи Гоций, именно закаленный рацион без излишеств в еде поможет наглядеть свежо и подтянуто.

• Миранда Керр

Прежний ангел Victoria\’s Secret австралийская манекенщица Миранда Керр не раз делилась в собеседование, что своей фигурой обязана дисциплине. Симпатия не только постоянно уделяет не заговаривать зубы спорту и йоге, но и держит снабжение под контролем. В ее рационе навеки есть органические овощи и фрукты, а основа ежедневного питания – сие шпинат, авокадо, много зелени и капуста.

• Джиджи Хадид

Популярная модель по (по грибы) несколько лет построила успешную карьеру, которой могут почувствовать зависть многие. При этом ее достижение заключается не только в экзотической внешности, так и в умопомрачительной фигуре. Красотке помогает сохранять себя в форме распространенная система питания, вдоль которой Джиджи 6 дней в неделю ест неодинаковые низкокалорийные блюда: яйца, смузи, салаты с рукколой и т.д., так в один день разрешает себе пиццу и излишний кусочек шоколада. Это помогает неважный (=маловажный) только не набирать вес, только и морально «не сдаваться».

• Кендалл Дженнер

Топ-моделирующее устройство и звезда реалити-шоу о семействе Кардашьян признается, зачем обожает есть. И часто разрешает себя все, что захочется. При этом Кендалл знает вкус меры, и даже если днем симпатия съела свой любимый жареный сыр, в таком случае вечером разрешает себе лишь мало(сть) легкого салата с курицей. Кроме того, Дженнер посчастливилось с фигурой. Она не склонна к брось с рождения.

• Роузи Хантингтон-Уайтли

Британская манекенщица и подружка Джейсона Стэтхэма выросла в ферме и считает именно этот конкретика своей биографии решающим. Роузи может унич только органические продукты и не может пробыть и дня без овощей. Также прототип регулярно уделяет время спорту и пробежкам. А во если для работы требуется в спешном порядке избавиться от нескольких килограммов, ведь она на время исключает изо своего рациона любые углеводы, душа и сахар.

сайт ранее сообщал о:

• Самых красивых дочерях мировых звезд, которые начали зиждить модельную карьеру.

• Известных моделях, которые решили стоить киноактрисами.