Пeрвыe мимичeскиe мoрщинки рaсстрaивaют, a oвaл лицa с вoзрaстoм нaчинaeт кaзaться нe тaким чeтким? Промышленность крaсoты зaбoтливo прeдлaгaeт жeнщинaм дeсятки спoсoбoв oмoлoжeния, ото кремов давно пластических операций. А в социальных сетях тренеры и коучи уверяют: впору подтянуть обличье без дополнительных продуктов, потребуется не более того немного времени и, (само собой) разумеется, волшебный трактат по фейсфитнесу.

Скажем ли действенен данный метод? Тысячи женщин выполняют странные примеры, надувают ланиты, сосут важный палец, в надежде, почему эти образ действий приведут их к молодости. А доктора и специалисты в косметологии считают, словно вокруг популярной методики возникло сверх всякой меры много мифов.

Анекдот 1: Методика безопасна

Коучи уверяют, в чем дело? фейсфитнес идет всем и до мозга костей безопасен. Да это без- совсем просто так. Напряжение мышц челюсти может повлечь за собой к вывиху сустава и защемлению, а сие грозит истончением зубчатый эмали и бруксизмом — скрежетом зубов кайфовый сне. Затем того, стресс височных мышц изменяет гемодинамика, что грозит мигренями. Малоподготовленный человек может застучать различные защемления нервов и постоянные боли.

Предание 2: Фейсфитнес помогает подмолодиться

Напряжение мышц и их повышение может наиграть с вами злую шутку: фейсфитнес может дать начало к гипертонусу, а выходит лишнему объему лица, увеличению подбородка. Позже тренировок, иначе) будет то не возобновлять их всю масленица, мускулатура опадает, подмывает кожу из-за собой, вот п овал оплывет гораздо быстрее. А из чего явствует, фейсфитнес может спуртовать старение.

Сказка 3: Фейсфитнес заменяет косметологические процедуры

Многие морщинки, особенно нате лбу, у фонари и рта устраняются далеко не расслаблением, а напряжением мышц с через инъекций. Заманчивые обещания, ровно бесплатная методика заменит дорогостоящие процедуры, — сети для доверчивых. Изумительный-первых, марафоны и тренировки стоят по дорогой цене, а в-вторых, такого эффекта, в духе в кабинете у косметолога, вынудить все в одинаковой мере не удастся.

Выдумка 4: Аэробика работает получи и распишись все морщины

Лайка стареет, самостоятельно от мимики и напряжения иначе расслабления мышц. Коллаген вырабатывается протяжнее, изменения касаются далеко не только мышц, так и подкожно-жировой клетчатки, тканей связок и скелета. А знать, фейсфитнес отнюдь не сможет возвернуть молодость.