Шoкoлaд – прoдукт нe тoлькo ужористый, нo и пoлeзный. Кaк утвeрждaeт тeрaпeвт Юмa Мoри (Япoния), у людeй, рeгулярнo упoтрeбляющиx шoкoлaд, снижaeтся угроза инфaрктa.

В темном шоколаде присутствует (целый) короб полезных веществ, в томище числе флавонолы, которые активируют соединение оксида азота среди кровеносных сосудов. В свою выстрел оксид азота расширяет сосуды, и артериальное выкручивание рук снижается.

Многие клие отказываются от шоколада, думая, как будто он вызывает кариоз. Но вреден, числом словам специалиста, единственно молочный шоколад, буде есть его в большом количестве. Малопонятный же шоколад обладает многими полезными свойствами, посему добавить его в прием – в адекватном количестве – хорошая мечта-идея.

Японский терапевт да рекомендовал включить в порция грецкие орехи, амигдал и фисташки. Эти продукты питания особенно эффективны интересах снижения уровня «плохого» холестерина.