Oчeнь вaжнo зaбoтиться o здoрoвьe сeрдцa, вeдь этo oдин с глaвныx oргaнoв, кoтoрый oтвeчaeт зa жизнeдeятeльнoсть oргaнизмa. Учeныe прoвeли нoвoe исслeдoвaниe и выявили пoлoжитeльнoe влияниe нeкoтoрыx прoдуктoв нa сeрдeчнo-сoсудистую систeму.

Oб этoм гoвoрится в нoвoм исслeдoвaнии Институтa глобального здравоохранения Джорджа. Подробнее об уникальных продуктах читайте в нашем материале.

Провизия полезные для сердца

Отныне молочные провиант считаются безопасными и даже полезным с целью работы сердца и сосудов. Шведские ученые проанализировали результаты нового исследования, которое проводилось в 17 странах решетка, и создали самую большую базу данных о взаимосвязи в лоне показателями употребления молочного жира и риском простосердечно-сосудистых заболеваний и смерти.

Позаботьтесь о состояние здоровья сердечно-сосудистой системы / Фото Pexels

Существо нового исследования заключалась в том, что-то люди должны были записывать кончено виды молочных продуктов, которые они потребляли в мысль дня. Самая большая сложность была в волюм, что не всегда такие продовольствие встречаются в «свежем» виде: их гус добавляют в готовые блюда. Поэтому ученые прибегли к больше радикальным мерам.

Мы измерили поверхность в крови определенных жирных кислот, которые содержатся в молочных продуктах, почему дало более объективную оценку употребления молочных жиров и малограмотный зависело от человеческого фактора,
– пояснил докторша Матти Марклунд из Института глобального здравоохранения Джорджа.

Маловыгодный стоит отказываться от употребления молочных продуктов / Карточка Unsplash

Результаты показали, что пациенты, которые употребляли молочные продовольствие, имели в несколько раз ниже риски от всей души-сосудистых заболеваний, чем люди, которые примерно отказались от них. В последние годы прослеживают тенденцию роста употребления молочных продуктов в мире, который требует более тщательного исследования их влияния получай организм взрослого человека.

В то досуг, когда некоторые диетические рекомендации, не хуже кого и раньше, предлагают потребителям выбирать обезжиренные молочные пищевые продукты, другие отказались от этих советов и слышно, что молочные продукты должны обеспечивать как можно больше сахара и добавок,
– отметил уролог Марклунд.

Молочные продукты полезны в целях сердца / Фото Pexels

К тому но медики все чаще сообщают, почто количество жира в молочном продукте безлюдный (=малолюдный) имеет значения, ведь его влияние на организм определяется именно видом. Ведь есть все зависит от того, молочко, сыр или йогурт вы потребляете. В рассуждении сего полный отказ от молочных продуктов неужели даже уменьшение количества в рационе – далеко не лучшее повлияет на работу сердца.